11月21日，周六。

每个周六都是我很期待的日子，因为会去见欢喜的人，听欢喜的课，写欢喜的字。成年以后，好像这种欢喜少了，要遇到让自己精神上有拔苗助长感觉的人与事才快乐。

小时候，除了遭父母打，骂也没用，除了老师给开小差的我尝尝教棍的滋味，好像一切都是令人欢喜的，那令人欢喜的空间无限，因为一切欢喜都可以我人为的添加，只要我愿意，而且我也乐此不疲，在孩子堆里，我就是那个王，总会想出好多好玩又刺激的点子来。

即使是面对纯自然界，我也可以安静地与它对话交流，即使什么也不做，面对蓝天白云，我可以躺在草地上无限地瞎想。目迷，神迷。我就像大山里长的自然野生物种，没有规矩，也没有恶意，一切以好玩为最高目标。但成年以后，这种无规矩就成为了情商上致命的弱点。

吃完中饭就要赶去双峰曾国藩故居准备跑第二天的半程马拉松，先生赶回打算骑摩托送我，路程有75公里呢，送去又要马上回，第二天上午他有公事，原计划如没事，他去陪我。

十四年前他骑摩托车带我到附近各名人故居处转悠，就来过这里，现在他仍然用摩托车，我笑说十四年了我们物质生活仍没变，还是那么简单。他不爱表达，但是他会尽他的力。我舍不得他风里来风里去的，执意买票去。

人一出去就不同了，像上次岳阳马拉松，我妈说疫情期间坐火车不安全，唉，有一种生活方式叫"我妈说"。在"我妈说"的严格驯化下，我由野生成了圈养，小时候的放养，那实在是我妈根本无暇顾及我。

好在跑友燕子比较坚定，我也就出来了，结果一出家门，天地都变了，人做自己喜欢的事情时，好像天地都随自己意气。沿着长江，跑了最美的马拉松专用赛道，见了最大的芦苇荡，登了天下闻名的岳阳楼，在岳阳楼边的古城墙下俩人对着秋叶和青苔互拍了好久。

也许心放柔软，不焦虑，再像小时候一样，放肆点，洒脱点，想人为地随处制造欢喜都是可以的吧。譬如去跑马，去不同的地方，见不同的人，吃不一样的食物，看不同的风景。

买好衡山到荷叶镇的车票，一上车我立马招呼司机到目的地喊我，然后头一歪，就不管不顾形象洒了一地睡到了新桥镇，曾国藩故居在新桥镇过去十来公里，离中华女杰唐群英故居"是吾家"没多远。

到了富厚堂，一切熟悉而亲切，以前在附近小餐馆里吃过的本地青辣椒炒肉简直是仙味，十四年来仍绕记忆之梁而不绝，想着晚上一定要再吃吃这道菜，结果晚上主办方办了大餐招待。

去领参赛包，偶遇李进敏兄，我们2017年因一同抽调在省委巡视组而结识，他的跑马拉松爱好竟然影响了我们那个组大部分成员，包括易意平组长，我笑说，一个科级干部影响了厅级干部，可见人格魅力之足。

每天进敏兄带我们跑步，告诉我们初跑者跑步的诀窍，一是速度要慢，二是不要随便停。在他影响下，那年我们组八个人竟然有五个人报了长沙马拉松，包括湖南日报的史姐姐，她后来竟因跑步大变样，妖娆苗条了好多，成功脱身微胖界。同组的亮亮和我与进敏每年都以跑马的方式而聚会。

我从小就怕长跑，体育最差，在他鼓励下我竟然可以跑半马，而且早已成了他率领的湘军跑步兵营一份子，我的心愿是年年的长沙马拉松都要坚持下去，争取明年开始，每年可以跑全马，而且脚不痛，去年虽然跑了人生第一次全马，但跑完那个瘸腿的怂样自己都看不下去，我长距离训练太少，35公里后就会腿痛，这对于我是一个瓶颈，希望以后可以顺利全马完赛。

还遇到了一起拿参赛包的陈秀牡、刘荣和海燕，相互叽叽喳喳惊喜了一番。当晚找了家家庭客栈，条件蛮好的，在这里还结识了一个蛮不错的跑友云塔，他是省人民医院的一个急诊科医生，第二天听他说是第一次跑半马，成绩是一小时40分，很不俗。

当晚早早上床，但一夜醒了三次，像一场电影，生生切成了三个故事片断又用蒙太奇组合了。第二天还没起来，只听外面风在呼呼地叫，天气预报有小雨，自从一七年参马以来，次次伴随风雨与低温，唯有去年的韶马是放晴，我韶山半马成绩是两小时3分钟，感觉一直没敢松懈，同行的秀牡说照这样的速度下去可以进200（两小时），就冲着这句话，好强心占了上风。

这次跑，前面两公里我跟着别人的节奏跑快了，第一公里五分十四，第二公里五分二十，就感觉气喘吁吁，心想，怎么办呀，还有这么长的路。按理说很多人如果跑步四年，一般成绩会有很大提升，发烧参赛也会很多，决不似我，仍是跑步小白。

一个写文章的表达力，一个跑步的速度，我硬是认为有天赋的，人外有人，比不得，我一般六七分配速，人家三四分的配速，比我快了近一倍。这次虽是唯一一次独自跑完，但仍有熟悉的跑友在。以前都是我与跑友燕子一起报名一同进退。以后跑马我可能也要学着去适应异地他乡一个人报名一个人跑了。

跑马让我明白一个道理，前路漫漫，看似人潮汹涌，其实只是一场孤旅，周围的人可以互道加油，但路还是要自己跑，无人可替代，节奏要靠自己把握，永远不能与别人比，只能与自己比，路程那么远，跑太快了会崩掉，大神是大神，跟我隔着太远的距离。

文明精神野蛮体魄，身体与灵魂都要在路上，正如我的老师也是家乡人，研究且正名曾国藩的第一人唐浩明先生的题字"国藩之路"一样，之就是一个人在一条曲折的路上行走或奔跑！

这次"国藩之路"的马最豪华，昨夜还在与进敏等跑友们在说，虽然长马补给中喝过鸡汤，但从没哪个马可免费参赛，还安排这么豪华的晚餐大席，做喜酒似的，参赛包里还有特产伴手礼，还有魔术头巾，雨衣。

这次的豪华还体现在参赛阵营上，邀请来的马拉松大神有好几个是珠穆朗玛峰马拉松选手，邀请的35个跑团的队员基本都是精英，所以跟着他们一开始跑太快了，因为还没热身，心率突然提高，心脏跟不上，后放慢了速度，但不敢松懈，只见一个个的从我身边跑去，但我前面8公里一直保持五分四十左右的配速，到9公里白玉堂处不管了，虽然心里是想不浪费时间，跑进2小时也确实很诱人，但曾国藩的出生地是一定要去拜见的，不想留遗憾，跑到里面照了两张相，估计耽误了一分多钟，白玉堂是曾国藩的出生地，规模比富厚堂小很多。

曾国藩一生克己修行，是耕读结合勤俭持家的典型代表，他认为富厚堂是弟国荃主张兴建的，比较奢华，所以他从没去富厚堂住过，有幅对联形容他：立德立言立功三不朽，为官为将为相一完人。所以这也是此次马拉松第三个豪华之处，这是一场文化与体育相结合的马拉松赛事，前一天主办方就在富厚讲堂特意开办了曾公国学文化与体育精神论坛，邀请了很多名人参加，这种湘勇精神是要传承的。

湖南人爱吃辣椒，所以性格也是刀刚火辣，闹革命还真少不了湖南人。形容湖南人的有“半个近代史由湘人写就”，“无湘不成军”，杨度曾讲过“中华国果亡，除非湖南人尽死”。

毛泽东打下的新中国更是离不开湖南人。一个时代必有一个时代风云人物，衡岳之高巍巍，湘水之长汤汤，在如此地灵人杰之不远处，有王船山，曾国藩，毛泽东，分别开思想之先，振晚清之中兴，开新中国之天地，莫不巧合？耕读结合，文武互补，知行合一，才能读有所用。

晴时农耕，雨时读书，战时白日排兵布阵，夜里挑灯看剑，古代这种身体与灵魂合一的修行最值得我们学习，也许这就是张作中先生在国藩故里办马拉松之初心罢。

一路想着，到17.5公里时，右边的胃处竟有点疼，这是我最怕的，今天我还一直是收腹在跑，跟侧边一个陌生跑友说我右边的胃有点疼，他要我把左手举起来，还叮嘱了我几句。感觉暖暖的，果然好些，但速度慢了，六分十七秒。稍好一点，我又将速度提上了，路上遇到热忱的喊加油的孩子们，我都有回应，有的孩子第一次见这场面，有喊加油喉咙都有点嘶哑的，有跟着我们一起跑一段的。

迎面遇到过两个手牵手的女学生走过来，冲着我们喊，加油148，加油149，加油150，一直在数下去，我是她们口中的149，后来上坡时超过了几个人，果然最后成绩是145名。

离终点一公里多时，一个打伞的小姑娘，初中生模样，她站在路中间像背书似的，把我逗笑了：输赢没有那么重要，重要的是坚持到终点。难道是老师安排的任务，如果是，这用心良苦我全盘接收了。

跑到东宅门，我以为还没到终点，要跑到起点处的西宅门，于是继续跑，结果被工作人员喊住拿奖牌，看时间2小时近1分，虽然没进入200，但半马以来最好成绩就是这个了，韶马203都感觉蛮快了，本月11月1日的岳马是214。

所以很满意了，而且全程还没下雨，跑完喝了热姜汤，还被告知有工作餐，心里感觉好温馨。住的地方不远，所以不像前几次的马跑完坐接驳车到宾馆要冻上一个多小时。

饭后，坐云塔跑友顺风车到新桥镇，很感谢他还没吃午饭却特意送素昧平生的我到客运站，踏上暖暖的归途。

衡山县纪委监委 汤建红

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来源：学思践悟曾国藩